Rivoluzione digitale nella psicoterapia: Serenis presenta il journaling come alleato per il benessere mentale
Scrivere per il benessere mentale: i benefici sono scientificamente provati. Le conferme arrivano direttamente da un recente paper dell’Università di Cambridge. Questa ricerca mette in luce i notevoli benefici della scrittura, sia sul piano fisico Leggi